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August 26, 2015

 残暑厳しいですが、早朝は当地でも25℃前後と過ごしやすく、日々の運動には最適の時間帯といえるでしょう。当院では毎回、診察室で体重をチェックしています。体重をみることでさまざまなことが分かります。体重が増えた場合には単なる肥満のほかに、むくみ・水分貯留の可能性がありますし、急激なやせの場合には脱水状態や悪性疾患、高齢者では筋肉減少を来たしていることも考えられます。ホルモンバランスの異常発見につながることもあります。詳しい検査も大事ですが、皆さんが毎日測定できるものから意外と多くの情報が得られます。自宅でのセルフチェックをお勧めします...

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